Venez découvrir un cours de yoga doux sur chaise adapté aux seniors mais aussi pour toute personne désirant se relaxer, se détendre et adapter sa pratique à toutes les circonstances ( bureau, voiture).

Il y a toujours quelqu’un dans notre entourage qui aurait besoin de lâcher sa charge mentale et de se détendre. Ce “quelqu’un” c’est souvent nous mais on ne se rend pas compte. Prenons soin de nous pour mieux prendre soin des autres.

À très bientôt,

PS: Renseignements au 0690 34 09 09