Tu es en vacances mais pas totalement détendu(e)? Tu as l’impression de ne pas avoir de temps pour toi réellement ? D’avoir une charge mentale qui t’épuise?
Viens découvrir des outils pratiques pour profiter au maximum de ton temps libre, pour vivre pleinement tes vacances ou tes temps de weekend!
On a parfois l’impression que notre corps est en vacances mais que notre esprit est un tourbillon…charge mentale…enfants…. activités….Ai-je vraiment pris du temps pour moi pendant les vacances ou le weekend? Il y a t’il un moment où je me déconnecte ou je me reconnecte?
Ce que je vous propose: 1h30 peu de théorie et beaucoup de pratique (auto-hypnose initiation, yoga, relaxation)
L'auto hypnose est un formidable outil pour travailler avec son cerveau magicien. La technique d’auto-hypnose facilite l’émergence d’un état d’esprit permettant d’approfondir le contact avec toutes les parties de soi et cela change la vie..
Où? Espace JTA à Pointe-à-Pitre (un lieu avec une énergie superbe)
Quand? Mercredi 31 juillet 2019
A quelle heure? 18h30 à 20h
Pour qui? débutants ou confirmés mais places limitées
Tarif? Participation libre et consciente
Tu peux t’ inscrire ici :
https://www.weezevent.com/auto-hypnose-yoga-faites-le-plein-bien-etre-pendant-vos-vacances
En attendant l’evenement, vous pouvez télécharger gratuitement une routine matinale qui fait un bien fou à utiliser sans modération le matin!
Offrez vous ces 10 minutes, cela vous change une journée. Il est évident que si vous n’avez pas ces 10 minutes, cet atelier est fait pour vous:
le lien pour télécharger la version audio MP3:
Hâte de vous retrouver!
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Avec : Anaïse F.
Exploratrice, diplômée de l’Académie pour la Recherche et la Connaissance en Hypnose Ericksonienne (ARCHE) et des Centres Internationaux Sivananda Yoga Védanta , Anaïse vous accompagnera au cours de cet atelier intimiste avec bienveillance et joie.