Une routine matinale pour bien commencer sa journée à télécharger

Conversation spontanée 1: quel est le but du yoga?

À bas le perfectionnisme!
Je publie ma première vidéo parfaitement imparfaite.
On parle yoga de manière spontanée. 
Au bout de la 100 ème vidéo, je suis sûre que je vous transmettrai de manière plus jolie les messages, mais ce qui est Important c'est de commencer, de se jeter à l'eau. Si cette vidéo peut donner le courage à d'autres de publier leur premier article, leur première vidéo... aussi imparfaite et authentique qu'elle soit... 
Tu n'as pas besoin d'être un expert pour commencer...

Car...

Un petit pas incertain que vous faites vaut toujours mieux qu’une période de culpabilité où vous ne faites rien.
Et..

Savez-vous ce qui arrive aux gens qui pratiquent une procrastination abusive ? Rien !